Individueller Lernprozess

In einem individuellen Lernprozess lernen wir uns in der ersten Stunde kennen und erarbeiten gemeinsam im Gespräch, was Du verändern möchtest in Deinem Leben. Das kann ein im Körper oft auftretender Schmerz sein oder eine Verhaltensweise von Dir, welche Du ändern möchtest, aber nicht weisst wie.

Nachdem wir das Ziel festgelegt haben, besprechen wir in welchem Rahmen Du Sitzungen à 60Minuten bekommst und ob du Training (schriftliche oder praktische Übungen) haben möchtest.

Anschliessend fangen wir mit der praktischen Arbeit am Körper an, in dem wir Atmung, Berührung und Bewegung einsetzen, um Dich mehr in Deinen Körper zu bringen.